只需要人力協助——人交給 MoveLantern，卡車你自己帶來

只需要人力協助：是什麼（以及不包含什麼）

只需要人力協助指的是：團隊到場只做實際的體力工作——通常是幫你把車子裝滿及/或把貨在目的地卸下。你提供卡車（或租用車），並由你規劃整體搬家安排。

MoveLantern 是免費媒合 + 資訊服務，不是搬家公司。我們幫你找到持照、經審核的搬運者，提供「只做人力」選項，讓你能更有把握地規劃搬家。

重要：只需要人力的團隊不等同於全套搬家公司。通常他們不會提供打包服務、打包材料、裝載防護用品或負責運輸。如果你需要打包，或要由公司把卡車載走，那是另一種服務。

下單前，務必具體確認「只請人力」這份工作包含什麼（例如：幾小時、幾位人員、會不會包保家具、是否協助樓梯或狹窄出入）。先問清楚，就能避免之後的意外。

• 最適合：你已經有卡車、想降低成本的裝/卸貨需求
• 通常不包含：打包、運輸，以及由團隊負責的長途駕駛

常見費用：只需要人力協助通常要多少

只請人力的定價通常依時間計算（例如每小時）並依工作人數而定。實際費用很大程度取決於工作有多重或多難——例如樓梯、很長的搬運距離、很多笨重物品、需要電梯通行，還有你們能多快把事情安排到位。

作為規劃參考，只請人力的費用常見落在每位人員每小時 $25–$75，且總最低時數也常會一併包含在內。許多團隊也會要求最低時段（例如 2–4 小時），讓他們能有效率地安排人力。最終價格會因城市/州以及你工作的細節而不同。

為了避免「先低報再加價」的問題，目標是取得一份書面估價，把以下項目講清楚：

1. 每小時費率（或人力如何計算）
2. 人員數量
3. 起始時間與預估工時
4. 包含/不包含的物品
5. 動線與可近性註記（樓梯、停車距離、電梯預約）

如果你的搬家是跨州（跨越州界），請確認你要聘請的公司有妥善完成註冊。若搬家公司會跨州運送家庭物品，必須向 FMCSA 註冊並持有 USDOT 編號。只需要人力時，你提供卡車即可；但如果搬運者也在運輸你的物品，則仍適用 FMCSA 規定。

• 規劃範圍：只請人力通常每位人員每小時 $25–$75，會因地點與工作難度而變動
• 一定要索取書面估價，寫明工時、人數與包含內容

包含什麼 vs. 可能需要你另外安排什麼

只需要人力的團隊重點是把你的物品裝上車、再卸下。這仍然可能是很多工作——搬運紙箱、保護家具的角落、以及確保重物搬運的安全。但他們不一定會負責所有與搬家相關的事。

常見「包含」項目（建議確認）：

1. 把家中物品裝上你的卡車，並在目的地卸下
2. 基本家具搬運（把物品放好、裝/卸時維持穩定）
3. 在合理可通行的動線範圍內，從你家門口把物品搬到卡車旁

常見「不包含」或「可能需加價」項目：

1. 打包服務或打包箱/材料
2. 床墊防護袋、特殊包裝木箱，或額外的保護用品（除非你已確認）
3. 若你沒有清楚的停放/集結空間（狹小房間、走廊被阻擋），則可能不會幫你把卡車裝起來
4. 儲存或長期寄放（如果你需要存放，這是另一項服務）

5 個你現在就能用的省心規劃小技巧：

1. 量測最大件物品與最長的走廊/樓梯段
2. 估算紙箱數量與家具大概有多少
3. 告訴團隊電梯通行方式，以及卡車需要停多遠
4. 準備一條清楚的室內動線（把障礙物先移開）
5. 決定你要不要自己處理包裝與「易碎品前置準備」，或是直接付費請他們處理

用於成本規劃時，看全局通常會更準。不只是人力費，還要看看完整情況。我們的 搬家費用指南 可以幫你比較「卡車 + 人力」的做法，和其他方案的差異。

• 只請人力：裝/卸的體力支援——確認保護與用品是否包含
• 如果你需要打包、運輸或存放，這些是另外的服務，費用也會不同

一步一步：如何安全又聰明地預訂只需要人力的協助

下面是一個冷靜、實用的流程，教你如何在不出意外的情況下，取得經審核的只請人力協助。你在透過 MoveLantern 申請媒合時，可以用這份清單。

1. 明確你的工作範圍
確認你只需要裝貨、只需要卸貨，或是兩者都要。同時也要註記你是從公寓搬、從透天搬，或是需要處理樓梯/電梯的建物。

2. 收集基本資訊（不提供敏感資料）
通常你會分享一般聯絡資訊與搬家細節，例如出發/目的地範圍（城市或 ZIP）、大約日期、搬家規模（例如工作室/1–2 房/3–4 房），以及你需要裝、卸或兩者都要。

3. 先索取書面估價——等團隊到之前
書面估價能釐清你到底付的是什麼費用。不要只相信口頭的「差不多」數字。

4. 用白話理解估價類型
具約束力估價 = 搬運者在搬家前以書面形式鎖定的價格。非具約束力估價 = 以善意方式做的預估，可能會因實際情況而改變。不得超出上限 / 保證不超出上限 = 你最多要付的金額，能保護你。

5. 如果對方公司會運送家庭物品，請先核實
如果公司會把你的物品跨州運送，就必須完成 FMCSA 註冊並持有 USDOT 編號。你可以在聘用前自行核實他們的牌照/註冊。

6. 留意常見詐騙
遇到以下情況的搬運者要特別小心：

1. 不願提供書面估價
2. 一開始就要求大額現金訂金
3. 給出「好到不真實」的低價，且拒絕說明如何計算
4. 使用「挾持搬運」策略（扣住你的物品並要求更多費用）

如果你想要一份符合當天作業流程的時程（包含如何先把物品擺放以便更快裝車），使用我們的 搬家時程指南。

• 最佳做法：書面估價 + 清楚的工時/人數/可通行性註記
• 若跨州運輸，請確認 FMCSA USDOT 註冊

用 MoveLantern 找只需要人力的協助（免費媒合）

MoveLantern 是免費媒合服務，不是搬家公司。你告訴我們你的搬家基本資訊，我們會幫你連結到符合只需人力裝卸需求的經審核方案。

開始前，使用 get matched。你可以附上你偏好的語言，讓你在整個規劃過程中能更清楚地溝通。

一旦媒合成功，請逐項比較同等條件：

1. 團隊人數與最低時段
2. 每小時費率或人力如何計算
3. 保護與搬運內容包含什麼
4. 樓梯、長距離搬運或動線困難是否有額外費用

提前規劃就是只請人力能順利進行的關鍵。當動線清楚、卡車已準備好、而且你已用書面確認工作範圍，裝卸通常會更順，且你只需要支付實際用到的協助費用。

如果你想從更廣的角度評估哪種方案最符合你的預算，看看 services。這能幫你判斷：只請人力、全套搬家，或是其他做法，哪一種最適合你這次的全新開始。

• 媒合免費——不要憑感覺猜。找持照、經審核的搬運者來釐清內容。
• 有提供時請使用你偏好的語言，規劃會更容易、更快。

小故事：提前規劃，只請人力也能很順

一家人搬到新城市時，已先租好卡車，想在不走捷徑的前提下省下人力費。他們先寫下簡單清單：幾個較大的家具、廚房大概價值一箱箱的紙箱，以及幾項需要特別照顧的物品。他們也量過樓梯段，並註記：卡車停車位置距離家門比平常遠一些。

他們沒有接受模糊的「估價」，而是要求一份符合需求的書面工作範圍：舊址負責裝載、新址負責卸貨，並依他們提供的出入資訊估算最低工時。他們也確認團隊會提供什麼樣的保護措施，樓梯與搬運距離是否包含在內。

搬家當天因為路線都很清楚，裝車空間也已先整理好，所以一切變得更容易。他們不覺得被趕著做，因為他們有計畫、有一份清楚的書面估價，且只請人力的協助聚焦在他們真正需要的工作。沒有戲劇化的狀況——只有用更聰明的方法完成一次全新的開始。

• 成果：提前確認明確的工作範圍 + 書面估價 + 先提供出入細節